Проекты

Краткое описание

Создание клуба для профилактики эмоционального выгорания среди многодетных мам, где они будут заниматься параллельно с детьми, физическими и психическими упражнениями. Для мам будут организованы занятия по йоге, рассчитанные на расслабление, повышение гибкости и придание тонуса и бодрости телу. Общение с психологом будет способствовать улучшению отношений и снижению стрессов для мамы. Параллельно для детей и подростков мы предлагаем историческое фехтование в легком защитном снаряжении и на мягких макетах мечей и сабель. Эти мероприятия снизят уровень эмоционального выгорания и улучшат отношения в семье.

Цель

1. Снижение уровня эмоционального выгорания у мам из многодетных семей Старооскольского городского округа.

Задачи

1. Организация предметного пространства для семейных занятий спортом
2. Создания клуба семейных тренировок
3. Проведение комплексных занятий (физической и психологической направленности родители и дети)
4. Проведение кемпинг-фестиваля «Кубок Рыцарей Гармонии»

Обоснование социальной значимости

В городе Старый Оскол проживает более 223 тысяч человек. Среди них около 2,5 тыс. многодетных семей, а в 2019 году их было чуть больше 2300 семей. Около 700 семей находятся в СМОО «Ассоциация Многодетных Семей», действующей на территории округа. Многодетных мам затрагивает проблема эмоционального выгорания. По мнению доктора психологических наук Филипповой Г.Г., сегодня существует новый феномен, который можно обозначить как «эмоциональное выгорание матери», которое испытывают более 90% мам и если вовремя не помочь ей справиться с этим состоянием, то будет страдать вся семья.
В результате опроса 77 многодетных мам группы «Ассоциации Многодетных Семей» в соцсетях выявлено, что 83% (64) сталкиваются с эмоциональным выгоранием в семейной жизни, а 6,5 % (5) находятся в этом состоянии постоянно. По мнению психолога Елены Ходаковской, в Старом Осколе большинство многодетных мам, приходящих на прием, находятся в низком ресурсном состоянии физическом и психологическом, что свидетельствует об эмоциональном выгорании и необходимости в квалифицированной помощи. Существует ряд причин, которые приводят к этой проблеме. Во-первых, это накапливание нерешенных психологических проблем, так как не хватает специалистов и отсутствие времени на саморазвитие. Во-вторых, ограниченный круг общения. В-третьих, отсутствие форматов совместного досуга и пространства для этого. В-четвертых, наблюдается духовная и физическая разрозненность из-за недостатка опыта в организации совместного досуга. Проблема эмоционального выгорания приводит к таким негативным последствиям как снижение уровня взаимопонимания в семье и уровня здоровья родителей и детей, низкая работоспособность у родителей, заниженная самооценка, снижение качества воспитания, девиантное поведение. В нашем проекте мамы и их дети будут заниматься параллельно, что будет стабилизировать физическое и психическое здоровье в семье.

География проекта

Старооскольский городской округ

Целевые группы

1. Мамы из многодетных семей
2. Дети и подростки из многодетных семей с 10 до 18 лет.