Проекты

Краткое описание

Шесть лет назад, когда открылись корты в нашем городе мало кто знал слово «сквош», а умели играть единицы. Журнал "Forbes" назвал сквош - самым здоровым видом спорта, основываясь на исследованиях, проведенных в конце 2003 года. Сквош- молодой вид спорта для России. Центры развития сквоша это города-миллионники. В нашей области проживает чуть больше 1,5 млн. человек, в городе около 400 тысяч. Наши корты единственные в Центральном Черноземье. И задачей клуба стала знакомство жителей региона с этим уникальным и удивительным видом спорта. В день открытия сквош кортов возник клуб «Позитив». Это приоритетное социальное направление Федерации: активно продвигать этот вид спорта среди пожилых людей, военных пенсионеров, постоянно увеличивать долю граждан старшего возраста занимающихся физической культурой и спортом.
Проект "Возраст сквошу не помеха" направлен на создание условий для систематического занятия сквошем пожилых людей, для их успешной адаптации к " пенсионной жизни", для сохранения их здоровья, а значит и активного образа жизни, для возможности реализации в новом виде спорта. В рамках проекта мы планируем поддержать и развить существующую благотворительную работу Федерации сквоша Белгородской области: клуб "Позитив" - клуб созданный для занятий сквошем людей пенсионного возраста. За годы существования клуба увеличилось количество желающих заниматься сквошем, растет мастерство наших ветеранов. Уже не хватает одного занятия в неделю, назрела необходимость постоянного тренера. В этом проекте планируется организовать три группы по 8 человек для занятий 2 раза в неделю. Мы хотим привлечь специалиста для дополнительных занятий ЛФК, раз в месяц приглашать медицинских работников, диетологов для проведения лекций, чтобы знания по здоровому образу жизни вплетались в практические занятия на корте. Шесть раз в неделю (две дневных и вечерняя группы) будут проводиться занятия на базе Белгородского сквош клуба , тренерский состав которого имеет необходимую квалификацию, регулярно повышает её на различных семинарах, а также занимает призовые места в спортивных соревнованиях различного уровня. Таким образом удастся охватить как можно большее количество жителей, создать наиболее комфортные условий для занятий за счет объединения участников проекта в группы в зависимости от возраста и базовой физической подготовки и формирование для каждой группы плана тренировок.
Длительность занятия 60 минут. Занятия включают в себя упражнения для разминки, отработку спортивных элементов и непосредственно парную игру (с тренером или другими участниками).
Наличие дополнительного финансирования позволит существенно увеличить количество вовлеченных в тренировки людей старшего возраста. Сквош - это здоровье, это новый стиль жизни, новая форма досуга, прекрасный способ времяпрепровождения, отличный повод для расширения круга общения, семейного отдыха и отдыха с друзьями. Эти годы показали значимость и нужность занятий с людьми от 55 лет и старше.

Цель

1. Цель нашего проекта: Улучшение качества и продолжительности жизни жителей города Белгорода путем проведения проекта "Возраст сквошу не помеха" с привлечением не менее 40 человек, сделать этот вид спорта доступным для всех.

Задачи

1. Повышение доступности занятий сквошем для привлечение большего числа людей к активным занятиям сквошем.
2. Укрепление физического здоровья участников проекта.
3. Поддержка психоэмоционального состояния

Обоснование социальной значимости

В России много внимания уделяется инвалидам, людям старшего возраста: проводятся лекции, семинары, им показывают кино и спектакли. Но все это «пассивные» занятия. Мы же предлагаем взять ракетку и выйти на корт. Ведь только физическая активность может укрепить сердечно-сосудистую систему, нервную систему, сделать мышцы эластичными, а нервы крепкими. Ведь именно эту проблему назвали одной из главной в исследовании, проведенном Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ): плохое здоровье (45% опрошенных). В нашей стране высокий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), который обусловлен малой подвижностью. Региональным правительством проводится программа «Активное долголетие», в рамках которой к спорту планируется приобщить порядка 6 тыс. пожилых людей. Также в России существует национальные проект «Демография», в рамках которого поставлена задача постоянного увеличения доли граждан старшего возраста систематически занимающихся физической культурой и спортом. Вовлечение этой категории граждан в спорт важно с позиции повышения общего уровня здоровья, а также профилактики различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых.
Еще большая проблема: бедность/ низкие пенсии (59% опрошенных). Не каждый житель нашего города, который вышел на пенсию имеет финансовую возможность пользоваться на постоянной основе услугами, которые предлагают различные спортивные клубы и секции, а заниматься спортом под руководством личного тренера и по составленной индивидуальной программе вообще имеют единицы. Пенсионеры не всегда чувствуют себя комфортно на занятиях среди здоровых, молодых людей, а общие групповые занятия зачастую не предусматривают упражнений, которые учитывают особенности их здоровья. И как результат они перестают посещать занятия, считая это пустой тратой времени, сил. Мы уже не один год ведем занятия с очень взрослыми людьми, знаем их возможности, слабые места, всегда обращаем внимание на каждого!
Нехватка общения и чувство одиночества (25%), ощущение ненужности (24%), неуважительное отношение со стороны молодежи (18%) –это том-5 в рейтинге того же исследования. Все это тяжело сказывается на психоэмоциональном состоянии. Родные и близкие люди постоянно заняты на работе и воспитанием детей, устройством своей личной жизни или проживают на дальнем расстоянии и частые встречи не удается организовать. В таком случае человек может потерять связь с обществом, само-изолировать себя, почувствовать покинутым, может обостриться вспыльчивость, раздражительность, сварливость, агрессия. В нашем регионе с началом СВО ко всем этим проблемам добавляется еще и страх, постоянное нервное напряжение из-за неспокойной обстановки.
Корт- это место, где можно сбросить ненужную агрессию, найти новое увлечение, поддержку.
Важным аспектом проекта является создание на фоне общего спортивного интереса социальной общности, в которой люди смогут общаться и проводить время вместе как на корте, так и за его пределами, обсуждая свои достижения и успехи.)

География проекта

Белгородская область, г. Белгород

Целевые группы

1. Пенсионеры (военные, по старости, по инвалидности) на территории управы №19 города Белгород, жители города Белгорода, жители города Белгорода.