Проекты

Краткое описание

Энциклопедия ЗОЖ - преимущественно цифровой онлайн проект для работающего населения Белгородской области, офисных работников и сотрудников организаций с низким уровнем физической активности.
Мы предоставим комплекс доступных, структурированных и понятных материалов, которые помогут целевой аудитории начать вести более активный и здоровый образ жизни. Основное внимание будет уделено образовательным материалам, программам мотивации и практическим рекомендациям, адаптированным к потребностям и возможностям целевой аудитории.
В рамках проекта, будут реализованы следующие мероприятия:
1. Запуск Telegram-канала и группы ВКонтакте с регулярным разнообразным контентом о здоровом образе жизни.
2. Прямые эфиры со специалистами-врачами, тренерами по различным направлениям популярной физической активности.
3. Челленджи и марафоны, направленные на формирование привычек питания, активного образа жизни, восстановления.
4. Мастер-классы по видам спорта (йога, скандинавская ходьба, бег, фитнес, степ-аэробика и проч.).
5. Проведение физкульт-минуток на предприятиях-партнерах проекта (в офлайн/онлайн формтах).
6. Проведение физкультурно-спортивных праздников для сотрудников организаций-партнеров в формате «День здоровья».
Интерес к реализации проекта подтверждается письмами поддержки организаций - партнеров. Проект охватит не менее 10000 человек.
БРОО КАМ "Эра" обладает достаточным опытом ведения образовательной деятельности, а также компетенциями проведения всех видов и форм мероприятий, заявленных к реализации.

Цель

1. Приобщение офисных работников и работающего населения Белгородской области к здоровому образу жизни через формирование базовых знаний и навыков о ЗОЖ и ОФП.

Задачи

1. Формирование базовых знаний о принципах и методах здорового образа жизни от простого к сложному
2. Формирование практических навыков ведения здорового образа жизни

Обоснование социальной значимости

Сотрудники крупных холдингов Белгородской области сталкиваются с рядом проблем, препятствующих ведению активного и здорового образа жизни. Исследования и опросы работников таких предприятий выявляют несколько ключевых факторов, способствующих низкому уровню физической активности:
1. Отсутствие базовых знаний о здоровом образе жизни и спорте: Многие сотрудники не обладают необходимыми знаниями о том, как правильно организовать физическую активность, не навредив своему здоровью. Недостаток информации о том, как выбрать подходящий вид спорта, составить тренировочный план и следить за безопасностью во время занятий, приводит к пассивному образу жизни.
2. Недостаток времени: Работники крупных холдингов зачастую имеют напряженный рабочий график, который включает длительное время нахождения на рабочем месте и частые переработки. В результате у них остаётся мало свободного времени для занятий спортом и другой физической активности. Кроме того, усталость после рабочего дня снижает мотивацию к физическим упражнениям.
3. Сидячий образ жизни: Современная офисная работа в крупных холдингах предполагает длительное сидение за компьютером, что отрицательно сказывается на общем уровне физической активности и увеличивает риск развития заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
4. Недостаток мотивации: Помимо нехватки знаний и времени, сотрудники часто не имеют достаточной мотивации для включения физической активности в свою повседневную жизнь. Отсутствие видимого прогресса, поддержки коллег или отсутствия культуры ЗОЖ в коллективе могут стать существенными барьерами на пути к началу занятий спортом.
Проект «Энциклопедия ЗОЖ для чайников» направлен на решение этих проблем путем предоставления доступных, структурированных и понятных материалов, которые помогут сотрудникам холдингов начать вести более активный и здоровый образ жизни. Основное внимание будет уделено образовательным материалам, программам мотивации и практическим рекомендациям, адаптированным к потребностям и возможностям целевой аудитории.

География проекта

Белгородская область

Целевые группы

1. Работающее население Белгородской области с низким уровнем физической активности
2. Офисные работники