Проекты

Краткое описание

На базе спортивной инфраструктуры БГТУ им. В.Г. Шухова работает БРОО СПКБ «ШУХОВСКИЙ». Работа направлена на привлечение к спорту студентов, преподавателей, а также детей и взрослых проживающих в округе. Цель - воспитание здоровой нации, а также использование занятие спортом как пропаганду будущих защитников отечества. Занятия проходят на бесплатной основе и аудитория занимающихся абсолютно разная, как по физическим возможностям, так и по состоянию организма. Основная задача любого тренера - это в первую очередь не навредить здоровью занимающегося спортсмена. Нашей командой была разработана и апробирована методика занятий с пятью спортсменами оснащёнными пульсометрами, что позволило вести мониторинг пульса данных спортсменов в режиме реального времени и соответственно дозировать уровень нагрузки для каждого из них. В процессе работы привлекались спортсмены различных возрастных групп 10-14 лет, 15-18 лет, 19-25 лет и даже преподаватели старше 40 лет. Используемое нами оборудование помогло достигнуть всех поставленных целей, а в частности, узнать и оценить реакцию организма на нагрузку, избежать перегрузки и нежелательных последствий для сердца и всего организма, отслеживать прогресс тренировок или оздоровительных занятий физкультурой, и наконец подобрать и при необходимости корректировать индивидуальную программу физических нагрузок. В распоряжении нашей команды имеется 5 пульсометров фирмы Polar, а также планшет фирмы apple, позволяющий вести мониторинг состояния организма в процессе тренировки и ноутбук предназначенный для систематизации и анализа данных, полученных в процессе тренировки. Имеющееся оборудование позволяет работать одновременно с 20-ю спортсменами при наличии у каждого из них пульсометра. Хотелось бы приобрести 15 комплектов пульсометров и смарт-футболок со встроенной системой измерения пульса. Это позволит проводить качественные тренировки с различными возрастными группами желающих, а также давать рекомендации по самостоятельным занятиям на дому. Планируемый срок реализации проекта 6 месяцев.

Цель

1. первая целевая группа - приобщить ребят к занятиям спортом, сформировать комплексы упражнений для занятий как в спортивном зале, так и дома, позволяющие ребенку улучшить функциональные возможности своего организма без вреда для здоровья.
2. вторая целевая группа - подготовить ребят к победам на региональных и всероссийских соревнованиях по боксу с целью повышения спортивного мастерства, выполнения спортивных нормативов и попаданию в сборные команды региона и страны в целом по виду спорта бокс.
3. третья целевая группа - приобщить ребят к занятию спортом с целью улучшения функциональных возможностей своего организма, а также формирования характера спортсмена как будущего защитника отечества.

Задачи

1. непрерывный мониторинг тренировки спортсмена начавшего заниматься спортом
2. составление индивидуального плана работы спортсмена дома, с учётом его возможностей
3. постепенное увеличение нагрузки на тренировке
4. анализ результатов всех сохранённых тренировок и выдача рекомендаций для дальнейшего занятия спортсмена

Обоснование социальной значимости

1. Дети возрастом от 10 до 14 лет, проживающие в г. Белгороде, основная масса проживающая в районе харьковской горы, но ездят также и из центра и не имеющие возможности заниматься в платных секциях. Проблема тренера заключается в индивидуальных особенностях каждого ребёнка, это лишний вес, малый вес, а также насколько ребёнок вообще занимался физической культурой. Вот к примеру в процессе исследования были замечены отклонения в частоте сердечно-сосудистых сокращений мальчика не имеющего проблем с лишним весом и на вид абсолютно здорового, проблемы оказалась в том что он в возрасте 3-х лет ломал нос и у него оказалась завалена одна из носовых перегородок, при обращении врачу ему сказали, что операцию можно делать только после 18 лет. Нами был выбран оптимальный режим тренировки для этого парня, позволяющий не перегружать его сердце.
2. Это категория подростков поступивших в университет либо в колледж на базе университета имеющие определённый уровень подготовки и желающие добиваться самых высоких результатов. Здесь внимание к пульсовым зонам спортсмена очень повышенное, при одном пульсе идёт успешная весогонка при подготовке к турнирам, при другом пульсе развивается специализированная выносливость, при третьем пульсе выполняется объёмная работа и посчитать всё это в процессе тренировки без специализированного оборудования не представляется возможным. Хотелось бы отметить, что нашей командой было подготовленно около 2-х десятков кандидатов в мастера спорта и 3-х мастеров спорта по виду спорта бокс.
3.Третья целевая группа это также студенты БГТУ им. В.Г. Шухова, но которые до поступления в ВУЗ не занимались спортом серьёзно. Здесь проблема заключается в том, что по разным причинам тяжело оценить степень физической готовности данных ребят, кто-то стесняется сказать, что ему тяжело, а кто-то наоборот сачкует. Но занятие с этими ребятами по мимо улучшения их функциональных возможностей, также и формирует характер этих ребят, добавляет уверенности, ребята становятся более мужественными, поскольку в здоровом теле - здоровый дух.
4. И заключительная целевая группа - это работники университета, которые по причине графика работы, либо финансового благосостояния не имеют возможность посещать фитнес-клубы. Они приходят заниматься с целью избавления от лишнего веса, либо улучшения работы сердечной мышцы, бывает человек просто хочет научиться постоять за себя. Без соответствующего оборудования, также тяжело достигнуть поставленных целей с данной целевой группой.

География проекта

г. Белгород

Целевые группы

1. Дети возраста от 10 до 14 лет не имеющие специальной подготовки, проживающие в г. Белгород и не имеющие возможности заниматься в платных секциях
2. Подростки от 15 до 22 лет в основной массе студенты БГТУ им. В.Г. Шухова пришедшие в ВУЗ имея определённый уровень подготовки и планирующие заниматься с целью повышения спортивного мастерства.
3. Подростки от 15 до 22 лет также студенты, но не занимавшиеся ранее спортом высоких достижений, так называемые группы здоровья
4. Работники университета, желающие в свободное от работы время заниматься физической культурой