Проекты

Краткое описание

Проект Мы за здоровый образ жизни, даст понять каждому участнику проекта, что он важен и нужен обществу и городу, в котором он живет. Задачей данного проекта являются обучить группу людей из 20 человек для первичной организации в инвалидной организации. Основой проекта Мы за здоровый образ жизни , является контроль соблюдения обществом основных прав человека, включающих в себя право на жизнь и общение среди равных себе. Для этого создаем проект Мы за здоровый образ жизни по созданию группы СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ для членов нашей организации. Пешая ходьба со скандинавскими палками является прекрасным способом укрепить сердечно-сосудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии. На тренировках по скандинавской ходьбе в процесс вовлекается до 90% всех групп мышц, как и при плавании. Благоприятно влияет на мозговое кровообращение. Происходит укрепление выносливости сердечно-сосудистой системы, скандинавская ходьба является кардиотренировкой, способствует снижению показателей пульса в покое. Итак, чем полезна скандинавская ходьба: Улучшение кровообращения. Тренировка плечевого пояса Профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник. Возможность длительной ходьбы в разы увеличивает все ее полезные свойства, в сравнении тем же бегом. А вот негативных факторов, наоборот, меньше.
Скандинавская ходьба для пенсионеров – один из немногих видов спорта, которым они могут спокойно заниматься без риска для здоровья.
В результате реализации проекта группа обученных людей, смогут оздоровить своё здоровье, а затем обучить и привлечь себе подобных людей для поддержания здоровья.

Цель

1. Целью является организовать группу из 20-ти активных членов общества организации, такими как люди пенсионеры и инвалиды.Которые путем проведения мероприятий по Скандинавской ходьбе смогут поправить свое здоровье , улучшить самочувствие. Помощь в самореализации личности, путем проведения спортивных мероприятий, мастер-классов по скандинавской ходьбе, проведения групповых и индивидуальных бесед укрепляющих психологическое состояние людей.

Задачи

1. Создание условия для реабилитации лицам преклонного возраста
2. Создать группу из 20 человек
3. Приобретение спортивного инвентаря и спортивной формы
4. инструменты продвижения: СМИ, социальные сети

Обоснование социальной значимости

Губкинская городская инвалидная организация в рамках проекта Мы за здоровый образ жизни, создает площадку для инвалидов и людей пожилого возраста. В данный момент наши участники проекта предложили создать команду из 20 человек с инструктором волонтером, для проведения спортивных мероприятий ,а также с целью оздоровления и общения, привлечения первичных организаций. Если активные люди пожилого возраста и инвалиды будут создавать для себя площадки для оздоровления, это приведет к положительным эмоциям,меньше будут ходить по поликлиникам, уделять больше внимания ближнему, которые действительно нуждаются в уходе и оказать духовную поддержку инвалидам и пожилым людям оказавшиеся в сложной жизненной ситуации, это одинокие инвалиды и пенсионеры.

География проекта

сквер города Губкин, микрорайон Лебеди г. Губкина

Целевые группы

1. инвалиды